Wie kann ich spirituell leben lernen & spirituell wachsen?

Im Bereich der Spiritualität findet man viel Unsinn und viele Halbwahrheiten, viel Nachgeplappertes und viel Verstörendes. Das ist schade. Denn eigentlich ist Spiritualität etwas ebenso Wundervolles wie ganz Natürliches. 

Vor ca. 10 Jahren sah es auf dem spirituellen Markt noch ganz anders aus. Natürlich gab es immer (so wie heute) auch eine gewisse Form von Irrsinn, aber im Großen und Ganzen waren hier interessierte und offene Sucher unterwegs, Lehrer mit Know-how und Hintergrundwissen und spirituelle Trainer und Medien, die die Essenz alter spirituellen Lehren noch gesucht, studiert, geliebt und gelebt haben.

Spiritualität heute – mit der Weisheit am Ende?

In den letzten Jahren wurde das „Konzept Spiritualität“ als Trend für eine kaufkräftige Zielgruppe entdeckt – und eine Flut an Speakern, Influencern und Coaches stürzte sich auf das Thema. Wer genauer hinschaut, erkennt allerdings, dass dort oftmals lediglich gut klingendes, aber oberflächlich bleibendes Stückwerk aus den großen Weisheiten und Vermarktungstaugliches aus den alten Lehren aus dem Zusammenhang gerissen, filetiert, aufgewärmt und der Masse als selbstentwickeltes, trendy Lebenskonzept angeboten wird – und das oft in hypnotisch wirkenden Massenveranstaltungen, die ein kurzzeitiges kollektives Hochgefühl erzeugen, das allerdings schnell verpufft, wenn man wieder alleine zu Hause auf dem Sofa sitzt. Ganz wichtig ist bei dieser ganzen „modernen Spiritualität“, dass sie frei von Gott bleibt. Der wird lieber Universum oder einfach Liebe genannt, da die meisten Menschen mit dem Begriff Gott ja immer gleich all ihre schlechten Erfahrungen mit der Religion verbinden. Und das ist natürlich nicht markttauglich. 

Besonders hässlich ist auch, dass sogar das Wort Spiritualität selbst und insbesondere der Begriff Esoterik (von altgriechisch esōterikós ‚innerlich‘, dem inneren Bereich zugehörig) zu etwas wurden, mit dem man – als moderner spiritueller Freigeist und Trendsetter – bitte nicht in einen Topf geworfen werden möchte. Da werden in der neuen, angeblich doch von Liebe und Toleranz durchfluteten Szene Menschen schnell als Spiris und Esos belächelt, die noch wirklich mit den Chakren arbeiten und keine neuen erfinden, die tatsächlich noch die Aura sehen und lesen können und nicht einfach nachplappern, was mal in den fragwürdigen theosophischen Lehren verbreitet wurde oder die noch wirkliche Seher sind. Als flotte Influencerin möchte man sich natürlich bestmöglich von der alten Wahrsagerin auf dem Jahrmarkt abgrenzen. Absurderweise wird dieses Abstempeln aus der Angst heraus praktiziert, in eine Schublade gesteckt zu werden, die man selbst gezimmert und etabliert hat.

Gesunde Spiritualität

Wirklich gesunde Spiritualität ist ein Rad, das nicht neu erfunden werden muss. Denn das, was eine gesunde Spiritualität ausmacht, nämlich die Weisheiten und mystischen Überlieferungen verschiedener Kulturen, ist in der Essenz etwas Uraltes, Wertvolles – und zeitlos.

Die Welt mag sich geändert haben, die Themen, mit denen sich die Menschen beschäftigen, mögen andere Mäntelchen tragen als früher – doch nimmt man die Mäntelchen weg, erkennt man die gleichen Sorgen, Ängste, Nöte und zwischenmenschlichen Konflikte wie zu allen Zeiten. Und gesunde Spiritualität ist nach wie vor die Lösung, um wieder in die eigene Kraft und Klarheit sowie in ein gesundes empathisches Miteinander zu gelangen.

Spirituell bedeutet geistig, also nicht sichtbar. Somit sind alle unsere Gedanken und Gefühle spiritueller Natur. Und spirituell zu leben, bedeutet, einfach achtsam und bewusst mit den eigenen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Die eigene spirituelle Entwicklung zu fördern, bedeutet, die Weisheit, Schönheit und Kraft, die in jedem von uns verborgen ist, kennenzulernen und in unser ganz alltägliches Sein fließen zu lassen – für ein Leben, das dem innersten Wesen entspricht. Und das ganz anders sein darf, als wir es uns bisher erlaubt und geglaubt haben. 

Wir haben in der Regel gelernt, im Außen nach innerem Glück zu suchen, was niemals funktionieren kann und eher einem Hamsterradlauf der tiefen inneren Verzweiflung gleichkommt. Die Folge davon ist häufig eine im Werteverlust mündende Entwurzelung und Orientierungslosigkeit. Um aus den ermüdenden Hamsterradläufen auszubrechen, müssen wir nur wieder verstehen lernen und bereit sein, das unserem menschlichen Bewusstsein unmöglich Erscheinende wieder für möglich zu halten. Wir sind mehr als unser physischer Körper und wir sind mehr als unsere bisherige Vergangenheit. Wir vermögen, spirituell zu leben und spirituell zu wachsen.

Gibt es eine Seele?

Die alten Weisheitslehren unterschiedlicher Kulturen lehren: Wir sind freie Geist-Seele-Wesen, die sich momentan körperlich erfahren. Wir alle sind in Wahrheit spirituelle = geistige Wesen. So erklärt sich auch, dass wir in ein freies, selbstbestimmtes Dasein finden, wenn wir uns der Spiritualität = Lehre über das Geistige und unserem wahren Wesen forschend, studierend, prüfend, beobachtend, begreifen wie erfahren wollend zuwenden. 

Wenn wir verstehen, wie unser Bewusstsein funktioniert, können wir es absichtsvoll anwenden. Denn die absichtsvolle Anwendung führt uns klaren Geistes in unser wahrhaftiges Glücklichsein im liebevollen Miteinander. Spiritualität ist nicht neu. Sie lehrt uns, dass wir ewiges Leben und Seele auf der Reise sind. Sie lehrt uns die Vergänglichkeit, Entstehung und Relativität der Materie.

Spirituelles Erwachen vs. weltliches Weitermachen

Die alten Lehren der Spiritualität tragen uraltes Wissen darüber in sich, wie das Leben in seinen Gesetzen und Zyklen funktioniert. Je mehr wir lernen und verstehen, desto erfahrbarer werden unsere spirituelle Natur und unsere Empathie, unsere Liebe zum Leben erwacht. Unsere innewohnende Seele ist kein theoretisches Modell, wir begegnen ihr in unseren Herzen. In unseren Herzen brennt die Flamme der Liebe, Güte und Barmherzigkeit. Wir haben nur verlernt, auf unser Herz zu hören. Ja, wir haben heute sogar eher Angst vor der Stimme unseres Herzens und folgen allzu oft den erlernten und konditionierten Wegen unserer Vergangenheit. 

Im bloßen Leistungsbewusstsein halten wir uns im äußeren Funktionieren oft für intelligent, fallen aber in die unser Herz verschließende emotionale Kälte der Intellektualisierung oder letztlich gar in totale Ignoranz gegenüber jedweder Empathie – auch uns selbst gegenüber.

Hier angekommen fühlen wir uns innerlich leer und suchen nur noch im Außen nach Energie, ohne zu verstehen, dass die eigentliche Quelle in uns zu finden ist. Wir haben ohne spirituelle Verwurzelung verlernt, unser wahres Selbst | unser inneres Wesen zu lieben. Uns selbst, unser Gegenüber und das Leben in all seinen schöpferischen Ausdrucksformen und Phänomenen.

Spirituell leben lernen – Du bist nicht allein

Unzählige Menschen sind die lichtvollen Wege der Spiritualität in Liebe zum Leben vor uns gegangen. Suchende aller Zeiten strebten, die Wahrheiten hinter den Dingen zu finden, um nicht länger in Unwissenheit begrenzt zu sein.

Durchleuchten und hinterfragen wir die gegangenen Wege und werden wir selbst zum Wahrheitsforscher und Suchenden, so finden auch wir mittels der Spiritualität, was sie einst fanden. Ob wir zum Beispiel die Lebensweise der nordamerikanischen Indianer oder der hawaiianischen Schamanen studieren. Ob wir die alten indischen Schriften, buddhistischen Weisheiten oder die Weisheitslehre Jesu Christi selbstständig und frei von Dogmen studieren, wir erkennen hierbei überall erfahrbar: Wir sind Geist-Seele-Wesen auf ewiger Reise. Wir sind mit dem göttlichen Urgrund verbundene Wesen. Wir besitzen geistige Kräfte, um das Leben sinnhaft in Liebe, Freude, Glücklichsein und Frieden miteinander zu erfahren. 

Unsere Herzen sind unsere Navigation, denn die Stimme, die in unseren Herzen wohnt, ist die Stimme unserer Seele und unseres inneren Wesens. Es liegt in unserer Entscheidung und Selbstverantwortung, ob wir uns als Opfer eigener Gefangenschaft im ewigen Hamsterradlauf der äußeren Orientierung oder als geistige, absichtsvolle Gestalter und Mitschöpfer eines liebesgefüllten Daseins in Freiheit erfahren wollen.

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Perlen der Weisheit – Buddhistische Mystik & Buddhistische Meditation

Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts

Tracks:

1. Im buddhistischen Tempel – Sonnenmeditation (15 Min.)
2. Im Rad der Wiedergeburt – Meditation zum tieferen Verständnis der Reinkarnation und Seelenwanderung (25 Min.)
3. Mit Buddha unterm Baum – Achtsamkeitsmeditation (35 Min.)
   
   

Spielzeit: 75:00 Min.
Autorin/Sprecherin: Seraphine Monien
ISBN: 978-3-946265-40-5

Die CD gibt es überall im Handel und versandkostenfrei im Online-Shop des Sera Benia Verlags.

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Perlen der Weisheit – Christliche Mystik & Christliche Meditation

Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts

Tracks:

1. Der neue Morgen – Sonnenmeditation (15 Min.)
2. Flamme der Liebe – Lichtmeditation zur Herzöffnung (15 Min.)
3. Mit Christus auf dem Weg – Achtsamkeitsmeditation (45 Min.)
   
   

Spielzeit: 75:00 Min.
Autorin/Sprecherin: Seraphine Monien

Das MP3 Album gibt es überall im Handel und im Online-Shop des Sera Benia Verlags.

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Perlen der Weisheit – Indische Mystik & Indische Meditation

Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts

Tracks:

1. Prana-Energie tanken – Prana-Meditation (15 Min.)
2. Ich Bin – transzendentale Meditation (30 Min.)
3. Mit Krishna im Garten – Achtsamkeitsmeditation (30 Min.)

Spielzeit: 75:00 Min.

Autorin/Sprecherin: Seraphine Monien

Das MP3 Album gibt es überall im Handel und im Online-Shop des Sera Benia Verlags.

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Perlen der Weisheit – Indianische Mystik & Indianische Meditation

Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts

Tracks:

1. Morgen-Meditation „Wendeyaho“ – Sonnenmeditation (15 Min.)
2. Die zwei Wölfe – Meditation / Visionsreise (30 Min.)
3. May you walk in beauty – Achtsamkeitsmeditation (35 Min.)
   
   

Spielzeit: 80:00 Min.
Autorin/Sprecherin: Seraphine Monien
ISBN: 978-3-946265-46-7

Die CD gibt es überall im Handel und versandkostenfrei im Online-Shop des Sera Benia Verlags.

Gesunde Spiritualität schenkt dir spirituelle Unterscheidungskraft

Der Schlüssel liegt in unserer Absicht, unserem Inneren, in unserem Bewusstsein | Geist | Mind, in unserem Spirit. Spiritualität lehrt uns, dass die Stimme unseres Herzens nicht zu verwechseln ist mit der Stimme unseres Egos. Unterscheiden lassen sie sich dadurch, dass die Stimme unseres Herzens zum Wohle aller Beteiligten lichtvoll gestaltet, die Stimme unseres Egos uns aber dazu anheizt, etwas für uns allein zu erbeuten, was meist selbst für uns am Ende des Tages schon keinen Sinn mehr ergibt. Erst die Un-Lust am Un-Sinn wird unser Herz befreien. Denn die Lust am Un-Sinn bindet uns an diesen und verschließt so unsere innere Navigation. 

Der Weg in die Freiheit führt über das Erkennen der eigenen spirituellen Natur. Aber ob wir es erkennen wollen oder nicht, wir sind Seele auf ewiger Reise und wir waren niemals etwas anderes.

Möchtest du weitere Tipps zum Thema? Dann höre gerne auch in die „All about life“ Podcast Folge

# 155 | Huna – Die hawaiianische Lebensweisheit für dein Glücklichsein